Os comportamentos alimentares englobam hábitos e atitudes perante a comida, influenciados por fatores biológicos, emocionais e sociais. As turmas de 10.º ano de escolaridade da Escola Secundária de Mirandela, no dia 10 e 17 de março, tiveram oportunidade de assistir a uma ação de sensibilização referente aos Comportamentos Alimentares. Foram assim sensibilizados pela equipa da Saúde Escolar nomeadamente por duas nutricionistas, duas psicólogas e a Enfermeira Miriam Nascimento da Unidade Local de Saúde do Nordeste que deram enfoque aos comportamentos dos adolescentes no que se refere à alimentação saudável. É de destacar que nestas idades os adolescentes parece que sabem tudo e que tomam as atitudes corretas, mas numa das dinâmicas da sessão em que eram confrontados com mitos associados a estes comportamentos os mesmos têm dificuldade em argumentar, ou não se apercebem do perigo que passa pela publicidade entre outras informações que nos chegam com um objetivo próprio, que é consumir. É claro que a ansiedade e a autoestima dos nossos adolescentes, influenciará tais comportamentos. Trabalhar comportamentos alimentares na adolescência exige uma abordagem equilibrada, focada na educação nutricional (roda dos alimentos), literacia mediática para filtrar informações online e promoção da autoestima. Esta ação está integrada nas atividades que se desenvolverão ao longo do ano letivo em que serão trabalhadas temáticas para a prevenção da obesidade nomeadamente na idade escolar. A Equipa do Projeto da Promoção da Saúde na Escola.
